JETZT bin ICH dran!

Mit Selbstfürsorge zufrieden durchs Leben

Sie finden auch, es ist an der Zeit sich selbst wichtiger zu nehmen?

Die privaten und beruflichen Anforderungen lasten oft schwer auf uns. Und während wir versuchen, allen und allem gerecht zu werden, vergessen wir oft das Wichtigste: uns selbst. Ich möchte mich diesem Thema gerne auf besondere Art widmen und die große Frage “Was braucht es wirklich, damit ich mich wohl fühle?” in kleiner Runde erwandern.

Gemeinsam verbringen wir einen wunderschönen Tag im Duvenstedter Brook und gehen etwa 16 Kilometer. Etappenweise erarbeiten Sie sich Ihre individuelle Antwort darauf, was Sie brauchen, damit es Ihnen gut geht und wie Sie es schaffen, sich selbst wichtig(er) zu nehmen. 

Sie werden von dieser Coaching-Wanderung profitieren, wenn Sie:

  • das Gefühl haben, Ihre eigenen Bedürfnisse oft hintenanzustellen und selbst zu kurz zu kommen.
  • den Wunsch haben, bei sich anzukommen und in sich zu ruhen.
  • manchmal denken, dass Sie sich im Kreis drehen und nicht richtig von der Stelle kommen.
  • grundsätzlich gerne zufriedener durchs Leben gehen möchten.
  • sich unausgeglichen und unerfüllt fühlen.

Inhalte:

  • Was bedeutet Selbstfürsorge und warum ist sie so wichtig?
  • Was brauche ich, damit es mir gut geht?
  • Wie gehe ich gut mit mir um?
  • Wie stärke ich das Vertrauen in meine eigene Kraft?
  • Wie gelingt es mir, mich selbst mit meinen Bedürfnissen und Wünschen wichtiger zu nehmen?

Termine:

Die Wanderung wird aufgrund der großen Nachfrage in diesem Jahr zweimal durchgeführt: 

Samstag, 19. September 2020, 10.00 – 17.00 Uhr

Samstag, 31. Oktober 2020, 10.00 – 17.00 Uhr

Ort: 

Rundwanderung durch den Duvenstedter Brook im Norden von Hamburg (genauer Treffpunkt wird vorab bekanntgegeben), Anreise mit ÖPNV ist möglich

Preis:

152 € (inkl. MwSt.)

Möchten Sie sich selbst wieder wichtiger nehmen und Ihr persönliches Wohlergehen in die Hand nehmen? Dann melden Sie sich jetzt an und sichern Sie sich einen der begrenzten Plätze: