Coaching-Wanderung: Balance im Leben finden

Sie möchten Beruf und Familie/ Freizeit in Einklang bringen und mit Stress besser umgehen können?

Jeder Tag steckt voller neuer Herausforderungen und oft gelingt der Spagat zwischen “Work ” und “Life” nicht optimal. Sie haben das Gefühl aus dem Gleichgewicht zu sein? Sie selbst, Ihre Freizeit, Ihre Familie oder Freunde kommen öfter zu kurz? Dann wird es Zeit einmal auf den Prüfstand zu stellen, wie Sie Beruf und Privates besser vereinbaren können.

Gemeinsam verbringen wir einen wunderschönen Tag im Duvenstedter Brook und wandern etwa 18 Kilometer. Dabei erarbeiten Sie etappenweise Ihr individuelles Ziele für eine verbesserte Work-Life-Balance und deren Umsetzung.

Sie werden von dieser Coaching-Wanderung profitieren, wenn Sie:

  • Sich öfter gestresst fühlen oder leicht in Stress geraten.
  • Sie das Gefühl haben, neben allen anderen Themen und Verpflichtungen in Ihrem Leben selbst oft zu kurz zu kommen.
  • Sie öfter keine Zeit mehr für Ihre sozialen Beziehungen und Freizeitbeschäftigungen haben und dies gerne ändern würden.
  • Sie sich immer wieder vornehmen, weniger zu arbeiten, es aber dann doch nicht klappt.
  • Sie sich oft unausgeglichen und ausgelaugt fühlen.

Inhalte:

  • Was bedeutet für mich persönlich “Ausgeglichenheit” und woran merke ich, dass ich in Balance bin?
  • Welchen Anteil hat derzeit welcher Bereich in meinem Leben und wie zufrieden bin ich damit?
  • Was löst öfter Stress in mir aus und wie kann ich künftig besser damit umgehen?
  • Wie schaffe ich es, den mir wichtigen Dingen im Leben mehr Raum zu geben?

Termine:

Die Wanderung wird aufgrund der großen Nachfrage in diesem Jahr zweimal durchgeführt:

Samstag, 25. April 2020, 10.00 – 18.00 Uhr

Samstag, 30. Mai 2020, 10.00 – 18.00 Uhr

Ort:

Rundwanderung durch den Duvenstedter Brook im Norden von Hamburg (genauer Treffpunkt wird vorab bekanntgegeben), Anreise mit ÖPNV ist möglich

Preis:

152 € (inkl. MwSt.)

Möchten Sie wieder mehr Ausgeglichenheit in Ihr Leben bringen? Dann melden Sie sich jetzt an und sichern Sie sich einen der begrenzten Plätze:

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