STRECKEmachen – Kompakt-Coaching im Wald
Sie haben ein Anliegen, das nicht warten kann? Oder Sie würden gerne einen Spaziergang im Grünen mit etwas Nützlichem verbinden und eine persönliche Frage bearbeiten? Vielleicht sind Sie auch neugierig und möchten einfach einmal ein Coaching ausprobieren? Dann ist das Format “STRECKEmachen” genau das Richtige! In einem 1-stündigen Kompakt-Coaching machen wir im Wald “Strecke”: sowohl im übertragenen Sinne bezogen auf Ihr Anliegen als auch im wörtlichen Sinne. Es ist inzwischen bewiesen: wer etwas in seinem Leben verändern und vorankommen möchte, der schafft das am besten, wenn er sich auch physisch in Bewegung setzt!
Ablauf:
Wir vereinbaren im Vorfeld einen festen Termin für unseren gemeinsamen Coaching-Spaziergang. Vorort lernen wir uns zunächst kurz kennen und starten dann unseren Rundgang. Zunächst haben Sie etwa 10-15 Minuten Zeit, um mir Ihr Anliegen und Ihr Ziel zu erläutern. In den folgenden 30 Minuten werde ich Sie durch verschiedene Fragen und Hypothesen dabei unterstützen, eine für Sie passende Lösung zu erarbeiten. Dabei drehen wir eine Runde durch einen sehr schönen und ursprünglichen Wald, genießen die gute Luft und die satten Farben. Gerne können wir nach Bedarf zwischendurch auch kleinere Pausen einlegen. Bevor wir wieder zu unserem Startpunkt zurückkehren, bleibt uns noch etwas Zeit, um die für Sie wichtigsten Erkenntnisse und die nächsten Schritte zusammenzufassen. Nach einer Stunde sind Sie schließlich mit Ihrem Anliegen einen erheblichen Schritt vorwärts gekommen oder konnten sogar eine Entscheidung treffen und haben quasi nebenbei Ihrer Gesundheit einen positiven Dienst erwiesen. Klingt doch gut, oder?
Details:
- Dauer: 60 Minuten
- Strecke: Volksdorfer Wald (zwischen Meiendorf und Volksdorf), ca. 5 Kilometer
- Start- und Zielpunkt: Parkplatz Kletterwald, Meiendorf
- Anfahrt HVV: mit der U1 bis “Meiendorfer Weg”
- Anfahrt Auto: Meiendorfer Weg 122/128, 22359 Hamburg, Parkplatz am Kletterwald oder Parkhaus “P+R” an der U-Bahn
- Vorbereitung: keine erforderlich
Na, möchten Sie auch gerne “STRECKEmachen” und das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden? Wenn Sie ein Anliegen haben, das Sie während eines Waldspaziergangs mit mir bearbeiten möchten, dann fragen Sie einfach weitere Details und einen Termin bei mir an (für dieses Format sind oft auch kurzfristig Termine möglich).
STRECKEmachen Plus: Wer es lieber etwas zügiger mag, mit dem durchquere ich den Wald auch gerne im Laufschritt. Wir treffen uns dann in Laufsachen am gleichen Treffpunkt und absolvieren in einer Stunde eine etwas längere Strecke. Zum Tempo stimmen wir uns vorher ab- selbstverständlich richte ich mich hier ganz nach Ihnen. Während des Coachings laufen wir mit einer Geschwindigkeit von max. 7 min/ km. Zwischendurch werden Sie aber auch immer wieder Gelegenheit haben, ein Stück in Ihrem Lieblingstempo allein zu laufen und über eine Frage/ Hypothese nachzudenken. Alle anderen Rahmenbedingungen sind genauso wie im Format “STRECKEmachen”.